大事なことは先のばしにしなさい 2012/04/19 00:48

がんじがらめから抜け出し、リラックス！

　　2009年７月17日が初版発行日になっている香山リカさんの著書。大きく４つの章に分かれて書かれており、今までビジネス書を沢山読んできたような人にとっては反対のことがたくさん書かれているので、アレレと思う方もおられるであろう。何しろ「即断即決」やら、「有効な手帳の使い方」やら、「天職発想」やら、その手の記述ならばいくらでもビジネス書の中に書かれているからである。あとがきも含めて165ページと言う薄い本なのだが、とても中身は濃く、読み応えがある本である。
　この本は、行き詰まっている方、様々なストレスを抱えて疲れている方に以下の点からお勧めです。
　1.困ったときにどうしたら良いのか？という香山リカさんなりの解決方法が具体的に示されている。
　2.第２章に「心がラクになる悩みリセット術」という見出しで、こちらにも対処方法が書かれている。
　3.主に第４章に「ひとりでもできる、人生を謳歌する方法」という見出しで対処方法が書かれている。

　1.に関して、27ページに「人間は、どうも調子が良くないときほど大事な問題をすぐ決めようとしたがり、そしてその決断はたいてい間違っているのです。」29ページに「よほど直感のすぐれた人、心のコンディションが万全でない人以外は、人生の大事な場面での即断即決はあまりおすすめできません。むしろ優柔不断くらいの方が後悔は少ないはずです。」、17ページ、18ページに『つまり、オリジナリティにこだわっている限り、それは中々自分の中から現れることはない、ということなのかもしれません。ところが、ちょっと肩の力を抜いて「オリジナリティなんか必要ない」と思った瞬間、すでに自分の中に用意されていた自分にしかできない発想やアイディアがポロリと出てくるものなのです。(中略)だいたい、本当にオリジナルな意見や考え方があるのか、ということも怪しいのです。自分ではいくらオリジナルな考え方だと思っても、人間が考えることのほとんどは、実はすでに世界のどこかで誰かが考えたり実践していることなのではないでしょうか。』と書かれ、がんじがらめになることや、行き詰まるとはどういうことなのか？ということが書かれている。

　2.に関して、62ページに『私は、世にあるポジティブ・シンキングやプラス思考のすすめというのは、結局はこの"一時的なぬか喜び"をもたらすだけなのではないか、と思っています。(中略)それよりもしばらくの後、「やっぱりだめだったか」と現実を認めざるをえなくなることのほうがずっと多いのではないでしょうか。』、63ページには『マイナス思考に陥ったときは、「状況がこれ以上悪化することもないんだし」ととらえ、その中で小さなプラス、上向きを敏感にとらるようにする。これが長続きする本当の前向き思考と言えるのではないでしょうか。』と書かれ、プラス思考の思わぬ落とし穴にも触れ、その対象法が書かれている。あまりこの手の内容は見受けられないように思える。

　3.に関しては、人生の捉え方そのものにも言及しているのだが、129、130ページに『イチローほどではなくても、会社を経営している、セレブ妻となってぜいたくな生活をしている、ダンサーとして大きな舞台で活躍している……。そばにいる誰もが「いいなあ、ああなってみたいものだ」とうらやましがるような人たちですが、本人は「つらい、つらい」と言うのです。まず、この"勝ち"の状態を維持するのがつらい。まわりからやたらとうらやましがられるのもつらい。そして、いつ実力や人気、財力がなくなるか、と思うとさらにつらい。(中略)一度、それなりの地位を手にすると、よほどのことがない限り、人はそれを手放す勇気をもてないものなのです。』と、香山さんの元に訪れるいわゆるセレブと呼ばれる患者さんの胸の内が書かれており、一般庶民にはわからないと思われることに触れられている。そして、このタイトルは「人生に勝ちも負けもない」となっており、一時期さんざんメディアで言われ続けた「勝ち組、負け組」に対して反論しているようにさえ感じるのだ。そして、様々なものが本来あるべき方向と違う方向に向けられているのだろうか？と感ぜざるを得なかった。
　本当に本に書かれていることを身に付け、理解するにはそれなりの時間も努力も必要になるだろうが、様々な「囚われ」から逃れる、解放されるきっかけの一つとして使えるだろう。

大事なことは先のばしにしなさいー迷ってばかりのあなたがうまくいく32の法則ー
香山 リカ


ビジネス社 2009-07-07
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